三寒四温。

みなさん　こんにちは。

三寒四温にも　ほどがある。笑

って、くらい寒いですね。

季節の変わり目には、

体と心のバランスが崩れやすいです。

影響を受けられる方も　たくさんいらっしゃるでしょうが、

無理をせず、こころの趣くまま。

ゆっくりとした時間も必要です。

どうぞ　ＢＳＣで　自由時間をお過ごし下さい。

やまさん。